Shëndetësi

Feed Subscription

A është vaji i arrës së kokosit i shëndetshëm, apo jo?

Vaji i kokosit përdoret për shumëçka ditët e sotme. Por, a është në të vërtetë zgjedhje e shëndetshme apo vetëm një trend kalimtar? ... Lexo me teper »

Shenjat që tregojnë se gjëndra tiroide nuk është aktive sa duhet

Gjëndra tiroide ka një ndikim të madh në trup sepse e prodhon hormonin tiroide (TH), i cili është përgjegjës për mbajtjen në kontroll të metabolizmit, rrahjeve të zemrës, temperaturës, h ... Lexo me teper »

Sfungjeri i enëve strehon me miliona baktere. Ja sa shpesh duhet ta ndërroni?

Sfungjerët e enëve përmbajnë më shumë baktere se edhe ndenjësja e tualetit. Sipas mikrobiologëve, sendet që përdorni për të pastruar enët e kuzhinës janë ndër objektet më të ndotura ... Lexo me teper »

Gjumi i pamjaftueshëm te fëmijët ndikon për diabetin e tipit 2

Zbulohet se mungesa e gjumit te fëmijët, nga ajo që është e nevojshme ka ndërlidhje me diabetin e tipit 2. ... Lexo me teper »

Pse duhet konsumuar avokado?

Këtu janë disa arsyet pse duhet te konsumoni më shpesh avokado.rn ... Lexo me teper »

Pijet dietike ju bëjnë të shtoni peshë?

Pijet dietike mund të shtyjnë njerëzit që të shtojnë peshë si dhe nxisin zhvillimin e diabetit edhe në qoftë se kanë përqindje të vogël të kalorive. ... Lexo me teper »

Moti i nxehtë, këshillat e pediatrit për fëmijët e porsalindur

Temperaturat e larta që kanë prekur Shqipërinë ditët e fundit përbëjnë një rrezik të veçantë tek personat me probleme shëndetësore, të moshuarit por edhe tek fëmijët. ... Lexo me teper »

Një grusht me bajame në ditë mbron zemrën

Një grusht me bajame në ditë ngre nivelin e kolesterolit të mirë. ... Lexo me teper »

Ja si ti zbardhni dhëmbët me këtë recetë

Dhëmbët e bardhë janë diçka që ne të gjithë dëshirojmë t’i kemi. Ata ndikojnë në vetëvlerësimin tonë dhe njëkohësisht na e zbukurojnë buzëqeshjen, por të gjithë e dimë se ata m ... Lexo me teper »

Të mirat e qepës!

Nëse një qepë të prerë përgjysmë e lini për më shumë se dy ditë, ju nga ajo nuk do të përfitoni asnjë vlerë ushqyese. ... Lexo me teper »

Tani, njihuni me shalqirin e verdhë!

Tradicionalisht tulin e frutit të shalqinit e kemi ndeshur të kuq, por tashmë duhet të mësohemi edhe me surprizën e re. ... Lexo me teper »

Misri, një burim mineralesh dhe antioksiduesish

Misri, një produkt me shumë vlera që mund ta përdorni në gjitha vaktet e ditës suaj, pasi ka një përmbajtje të lartë në karbohidrate dhe shumë fibra, njësoj si buka ose ndryshe si gruri. ... Lexo me teper »

Të mirat shëndetësore të spinaqit

Spinaqi është një super ushqim i pasur me lëndë të shumta ushqyese dhe me pak kalori. ... Lexo me teper »

Ujë me gaz apo ujë natyral?

Është sekreti më i njohur nga të gjithë. ... Lexo me teper »

Për 4 gjëra nuk ia vlen të stresoheni

Ju nuk mund të ndryshoni të kaluarën por nëse fokusoheni në të tashmen ju mund të ndryshoni të ardhmen. ... Lexo me teper »

Çfarë ndodhë në qoftë se vini qepë të grirë në flokë

Pavarësht ngjyrës së tyre, llojit: të drejtë apo kaçurrela, prerjes apo gjatësisë, flokët janë një element shumë i rëndësishëm i shprehjes së stilit dhe personalitetit të një femre. ... Lexo me teper »

Kajsitë të mira kundër kancerit

Shumë njerëz nuk e dinë se çfarë vlera të mahnitshme përmban vitamina B17 ka dhe se ku mund të gjendet ajo. Për ata që nuk janë të njohur me vitaminë B17, kjo vitaminë gjendet tek kajsia ... Lexo me teper »

Rrushi i thatë lufton shumë sëmundje

Arsyet pse duhet të konsumojnë rrushin e thatë janë të shumta, përveç shijes së veçantë, ai është tepër i shëndetshëm për organizmin tonë. Konsumimi i rrushit të thatë ka shumë dob ... Lexo me teper »

Si duhet të veproni nëse ju bie tensioni i gjakut?

Në momentet kur e vëreni që tensioni juaj është i ulët, gjëja e parë që duhet të bëni është që të shtriheni, të ngrini këmbët lart dhe të sigurohuni që të keni liruar veshjen apo ... Lexo me teper »

Ataku kardiak, mësoni trukun që mund t’iu shpëtojë jetën

Nëse ndonjëherë ju rastis të gjendeni në një situatë ku dikush pranë jush përjeton sulm në zemër, atëherë mos krijoni panik, por vetëm ndiqni këto instruksione dhe shpëtojeni një jet ... Lexo me teper »

Scroll To Top

Bashkim Bajraktari - Ti shtojmë punët e mira në peshoren e ditës së gjykimit



Bashkim Bajraktari - Ti shtojmë punët e mira në peshoren e ditës së gjykimit

Bashkim Bajraktari - Ti shtojmë punët e mira në peshoren e ditës së gjykimit